孕期护理的重要性,孕期可以做哪些护理
孕期护理的孕期重要性,可能对于很多的护理怀孕女性都只是在卫生方面注重护理。其实怀孕后女性在很多的性孕方面都会面临这改变,如果没有及时的做护预防可能会让你受罪。孕期可以做哪些护理?孕期这也不是说随便进行,毕竟怀孕后女性是护理很容易受到影响。下面我们就来具体的性孕了解。
孕期可以做哪些护理:
1. 恶心、呕吐的孕期护理
是妊娠头2个月最常见的不适,约会50%的护理孕妇有不同程度恶心表现,1/3的性孕孕妇有呕吐。可给予Vb6,做护也可服用键脾开胃中药。孕期
2. 尿频、护理尿急及其护理
妊娠早期,性孕由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出盆腔后,症状自然消失。妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到挤压,尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。护士需要向病人解释出现症状的原因,只要排除尿道感染情况,尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量,以免导致脱水,影响机体正常代谢过程。同时指导孕妇作缩肛运动,训练盆底肌肉的张力有助于控制尿频、尿急以及孕期溢尿情况,在妊娠终止后,症状自然消失。如果症状继续存在,表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤,应该进一步检查、处理。
3.胃区护理
孕妇常有反酸、暖气、上腹压迫感等症状,是由于子宫增大造成胃部受压的结果。再加上孕期胃肠蠕动减弱,胃部肌肉张力低,尤其胃贲门部括约肌松弛,致胃内容物倒流到食道下段,食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感,孕妇主诉“烧心”。护理实践提示,饭后立即卧床、进食过多或摄取过多脂肪及油炸食品均会加剧“烧心”症状,故应避免。有人认为脂肪有抑制胃酸分泌的作用,因此饭前吃些奶油、奶类加工食品,有预防“烧心”作用。
可以服用氢氧化铝、三硅酸镁等制酸剂,但应避免选用含重碳酸钠的食物(如苏打饼干)或药物,以免所含的钠离子促使水潴留,造成电解质的紊乱。指导孕妇选择少量多餐的原则,可以减少胃内容物体积,以缓解症状。
4.胃肠胀气的护理
怀孕期,由于胃肠道活动减弱,肠内气体常易积聚引起令人不悦的腹胀,多不需特殊治疗。措施是帮助孕妇识别导致胀气的食物,指导选择容易消化的食品,避免过饱情况,以少量多餐方式满足机体的需要。
建议孕妇养成定期排便的习惯、适当锻炼均能促进肠蠕动,有预防和减轻腹胀的作用。必要时可按医嘱使用缓泻剂或软化大便的药物,保持大便通畅,也有助于减轻症状。
5.便秘
造成便秘的原因是增大的子宫推挤使小肠移位,液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓、孕期补充铁剂。措施是帮助孕妇回顾促成便秘的因素,了解孕妇饮食情况。与孕妇共同讨论并使其理解液体的摄入量、新鲜水果、蔬菜以及纤维素食物的重要性,以及定期排便习惯与便秘的关系。必要时按医嘱使用大便软化剂或缓泻剂,但不能养成依赖药物的习惯。
建议孕妇多吃香蕉,不仅获得食物的满足,还能预防便秘,称之谓“非药物性治疗方法”。
6.私密部位清洁
怀孕后,私密部位的上皮细胞含糖原会出现明显的增加,乳酸量也会相应的增加,这样的环境能促进乳酸杆菌的生长,降低私处的PH值,而ph值较低的环境能控制病菌的生长。通俗来说,怀孕本身就是防止感染的时期,不用特殊处理!
除上述外,还可以做预防下肢肌肉痉挛的护理、静脉曲张的护理、阴道分泌物增多的护理。孕期可能会有一些并发症发生,当然具体会发生哪些情况,根据不同女性的体质可能不同。
孕期护理还是非常有必要的,这不仅是为了宝宝的健康,母体本身的健康和安全能够得到充分的保障。孕期可以做哪些护理上述大家可以参考,可能大家在之前没有特别的去了解要做哪些护理内容。大家可以先从以上入手,更多的备孕怀孕孕期内容请继续关注好孕无忧!

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