逆生长美女：逆生长女人

　　这是逆生女逆女人一个新生成的网络词汇，杨幂在电视剧《宫》中的长美表现被人们赞为“逆生长美女”。

　　大概意思是生长：

　　1、本来是逆生女逆女人美女后来越来越丑。

　　2、长美本来不是生长美女后来越来越漂亮，越来越可爱。逆生女逆女人

　　由小花旦杨幂、长美冯绍峰、生长刘雪华、逆生女逆女人郭羡妮等知名演员主演的长美穿越题材电视剧《宫》正在湖南卫视热播。该剧自播出开始屡创收视佳绩，生长继首秀奠定了1.99收视率高位基调之后，逆生女逆女人第二天又轻松突破2.0心理线，长美如今已稳坐每日同时段收视冠军宝座，生长势头相当迅猛。该剧女主角杨幂也因此剧人气更上一层楼，原本已相当受年轻人喜爱的她，因将穿越到清朝的现代女晴川，演的甜美可爱、古灵精怪，而被观众赞为逆生长美女。

　　不过，此次在《宫》中，杨幂又大胆的打破了自己创造的优雅“古典美女”形象，将一个大大咧咧的现代女孩在古代的生活演绎的惟妙惟肖，她忽闪着大眼睛出鬼主意的样子，和时而撅嘴想事、时而开心甜笑的表情都让观众大呼可爱，更有她的铁杆fans表示看杨幂在《宫》中的表现，仿佛是看到了她小时候的样子，大赞杨幂是个逆生长美女，越长大反而越可爱，越像小时候。而更多观众则表示杨幂确实演技不俗，正因如此才能演什么像什么。

　　第一招：多食素食，少沾荤腥

　　57岁的她靓到可与30岁的范冰冰媲美，完全看不出岁月的痕迹。有网友称：“太可怕了……刘奶奶简直可以代言防腐剂了!”而刘晓庆称喜欢吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，刘晓庆出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食。

　　第二招：加强运动，坚持不懈

　　潘迎紫有一个称号叫做“不老娃娃”。虽然她已经六十多岁了，但你要是跟30岁时候的照片对比一下似乎根本就没有改变什么，她曾经在访谈中提到，她的不老秘诀在于坚持长期的运动，一周五次，即使在最忙的时候也固定保持在一周三次。将运动成为生活当中的一部分。跑步、太极及咏春等，能增添体魄健康，即使不用化装，面色看上去也红润。

　　第三招：保持良好的心态

　　林志颖每次出席活动和电视剧发布会，总是要被大家问到保养的话题，说到这个问题，小志透露：“诀窍就是心态好”。他解释说：“其实没有什么保养秘籍啦，人都是会老的，我也不例外啊，不过想要显得年轻就要保持一颗健康快乐的心态，不要整天郁郁寡欢、愁眉苦脸的，那样不好，心态好了，自然就显得年轻了。”

　　第四招：随时补充VC=喝水果

　　自称“永远二十五岁”谭咏麟在工作间隙都要靠果汁来恢复体力。补充每天身体所需的水分与营养。并且只喝汇源果汁100%橙汁，声称给身体的能量是100%的正能量才可以。每天喝果汁已是明星的“专利”。对于产品的把关明星们更是严格筛选，大背景下，省时、省事、安全，又放心的汇源果汁100%橙汁一直受到明星们青睐。连日来，“吃VC，不如喝VC”的“喝水果”话题在微博上变热。看来大家对饮品的品质有了高层次的认知与追求。

　　台湾41岁辣妈张婷媗台湾一名叫做张婷媗的41岁辣妈日前爆红网络，41岁的她无论从身材、容貌还是皮肤怎么看，怎么都是90后少女一名。生了两个孩子的她不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。日本不老仙妻水谷

　　40岁的年龄，20岁的脸蛋，日本43岁的童颜主妇水谷雅子给有四十代=欧巴桑想法的人们当头一棒。谁想的到看起来无疑是二十几岁的姑娘竟然是一个近20岁女孩儿的母亲，丈夫更是担心“家有仙妻”，感觉越来越像女儿，丈夫压力不小。韩国45岁辣妈郑多燕

　　韩国超级减肥健美皇后郑多燕，已有45岁的她，依然保持着窈窕火爆的身材，被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。然而她是2个孩子(14与15岁)的母亲了。南京不老辣妈羡煞人

　　日前，南京一对母子的照片在微博上引起一阵波澜，因为照片中的母亲看起来不到30岁，可身旁却站着比她还高半个头的儿子，看上去更像一对情侣。对于网友们纠结的萌妈年龄问题，记者昨日联系到了他的高中同学，采访得知，王纪庭16岁，照片中的女士的确是他的妈妈，平时看起来也很年轻，但是不知道具体年龄，“不过不是很小，正常岁数吧，可能是保养好。”

　　避免食用会对牙齿染色的食物。纽约美容牙科中心的牙医师伊曼纽尔·拉伊列夫认为，洁白的牙齿是健康状况良好和充满青春活力的标志。颜色黝黑、高热的黏性食物(如烧烤酱和酱油)会在牙齿上形成难以去除的污渍。红葡萄酒、咖啡和可乐也会导致牙齿被染上不洁的颜色。

　　经常锻炼。体育锻炼能改善血液循环，减轻眼袋，让皮肤的状态看起来最好。此外，加拿大麦克马斯特大学的研究显示：锻炼能逆转皮肤的衰老进程。

　　密切注意钠的摄入量。摄入过咸的食物会让身体储存更多的水分，导致浮肿，特别是眼睛下方的区域。盐会潜伏在各种食品中，如面包、调味品、酱油、熟肉制品，甚至是一些甜味的烘烤食品也会含有大量的盐。

　　食用绿叶菜。富含膳食纤维的绿叶蔬菜(如菠菜、莴苣和花椰菜)有助于清洁口腔，防止牙釉质上形成斑块，还能改善肤色。

　　少用吹风机。如果频繁使用电卷发器或吹风机，会让你的总体容貌看上去老了好几年。美国西奈山皮肤病学临床助理教授弗朗西斯卡·富斯科建议人们，最好是让头发自然风干。

　　每天都涂抹防晒霜。发表在《内科医学年鉴》的研究显示，每周涂抹3~4次防晒霜的人较少出现皮肤老化的迹象。防晒系数为30的防晒霜是皮肤科医生推荐的金标准，每天都涂抹，不论是下雨天还是晴天。

　　双手也涂抹润肤霜。手背上的皮肤非常薄，这让它比身体其他部位的皮肤更容易老化。当干燥的空气吸走皮肤中的水分时，双手看上去比实际年龄还要老。使用具有防晒功能的润肤霜能减轻阳光的损害作用，避免出现色斑和皱纹。

　　处理好压力。压力不仅会让人的内心抓狂，也会让外表显得衰老。它会引发皮肤炎症，加重牛皮癣、痤疮和湿疹等皮肤疾病。要多结交和会见朋友;同时也要考虑一些放松技巧，如呼吸练习和写日记。

　　保证充足的睡眠。在深度睡眠过程中，人体会生成大量的雌激素和黄体酮。这些激素能增强皮肤的天然修复功能，防止痤疮，醒来后让人容光焕发。

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